【环球鞋网】一年一度的高考体育考试将于4月27日拉开帷幕,考生们为考出优异的成绩,不惜借助各种“外力”,不少商家也借此机会进行商业宣传。近日,记者发现,在五星路、鲤鱼山路的体育用品专卖店内均有销售“高考体育专业运动鞋”,价位大致在90~100元左右。对此,专家表示,高考体育只需选择对足底保护好的鞋,专业运动鞋并非人人适宜。

4月18日,记者随机对10位高考考生进行了调查,其中有3位考生都表示已经购买,1位考生表示正在考虑是否购买。“既然是高考体育专业运动鞋,与其他运动鞋相比,应该有比较好的助跑作用,所以我就买了一双。”高三学生吴锦天对记者说道。此外,不少考生家长也表示,只要能对孩子考试有所帮助,即使穿一两次也无所谓,“体育专业运动鞋,对考体育肯定会有所帮助,虽然只是高考穿一次,但这关系到孩子的未来,多考一分是一分!”游女士说。

据新疆师范大学体育学院院长武杰介绍,所谓的高考体育专业运动鞋,也就是跑步鞋,即人们俗称的“钉子鞋”。对于该类运动鞋,由于其鞋底部的钉子可增加拔地力量,只对参加百米短跑具有一定的助跑作用。但并非适用于所有人,部分考生还可能由于不适应鞋子的构造,出现崴脚等意外情况。而高考体育主要以800米长跑为主,因此,“钉子鞋”并不能起到实质性的作用。

对于高考考生而言,只需选择对足底保护好的鞋,尤其是要对足弓起到保护作用最重要。一般来说,要保证脚掌部位弯曲度适度,太平和太向上弯曲都不好。同时,足弓凹陷处要比较硬,以防止足弓因外力而受伤,且可以大大提高运动效率。需要注意的是,千万不要光脚穿鞋,最好选择柔软、透气性强的棉线袜子,并且袜子一定要合脚,最重要的是足底要平整,不要有褶皱,以免磨损脚底皮肤。

此外,自治区人民医院急救中心主任史宽提醒广大考生,高考体育并不可怕,考生应避免过度紧张,以正常心态迎接考试;此外,由于体育考试时,消耗热量较大,因此考生在前一天应摄入足够的热量及碳水化合物,不要吃不利于消化的食物;前一天晚上不要做剧烈运动,应按时睡觉,保证良好的睡眠;考试前一周要保持运动强度,逐渐减少运动量。