十大易患职业胃病排行TOP10

  公司白领:加班加出胃病来

  黄小姐是一位年轻漂亮、举止优雅的OL(Office Lady)一族,出入高级办公楼,工作业绩非常好,深得老板的赏识。但是这些成绩都是她平时熬夜加班所取得的。由于长期的高度紧张状态以及饮食的不规律,她常常感到胃痛、恶心、有“烧心感”及全身倦怠感等症状。经专家诊断,她的胃出了严重的问题!

  许多白领朋友像黄小姐这样,有知识、有能力,平时也注意培养良好的生活习惯,但由于长期处于高强度的工作之中,经常无法有规律地饮食,有时饿着肚子加班有时又要陪客户不停地吃上几个小时;在工作的紧要关头往往情绪高度紧张,加班的时候饿了就常常会忍不住往嘴巴里塞许多零食之类的“垃圾食品”,使得胃也加班加点地生产胃酸,由于胃酸的作用时间久了就会得胃病了。

  销售人员:都是“应酬”惹的祸

  30出头的韩先生是一家公司的业务经理,饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分,有时候一天要同时参加几个饭局。虽然饭桌上皆是美食,但他却“一点感觉也没有”。更严重的是,平时看似生龙活虎的他,却得了“职业病”——慢性胃炎,经常会有胃部泛酸、绞痛症状出现。遗憾的是他没有引起注意,总是随意去药店买点“胃药”挺过去。直到有一天,在酒桌上喝得吐血被送到了医院,经胃镜检查,韩先生的胃大面积溃疡,医生清楚地看得见胃正在出血……

  不单是销售人员,一些白领、公务员等职业由于工作原因有很多机会需要应酬,一不小心就会把自己“应酬”进去,让吃喝搞垮了身体。这些人过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯严重损害了肠胃健康,扰乱了其正常的消化、吸收功能,诱发出各类肠胃疾病。

  SOHO族:生物钟是个大问题

  在网络遍及世界的今天,越来越多的年轻人将SOHO作为创业的模式。“SOHO”是英文缩写,指的是在家办公的自由职业者,这些人里有作家、撰稿人、自由音乐人、画家、美编、职业玩家、网站设计人员、网络主持等等。他们不隶属于任何公司,却在为各个公司打工;他们没有固定的工作时间,想何时工作就何时工作;就在他们生活无限风光的背后,SOHO族的健康也面临风险。

  一方面由于时间随自己支配,工作随自己安排,因此晚上想工作晚一点就晚一点;另一方面由于生活所迫,有可能为了完成一些约定的任务而经常加班加点。这样容易在时间的管理上缺乏自制力,模糊工作与休息的界限,饮食没规律,通宵达旦工作后吃夜宵,白天为了弥补睡眠而误了吃饭,三餐饮食无规律,饮食结构不合理,容易造成营养不良或者营养过剩,不科学的饮食致使胆结石、胃溃疡、胃功能紊乱等疾病接踵而至。